Jakso 18: Työstressi hallintaan – miten pitää pää kasassa?

Jakso 18: Työstressi hallintaan – miten pitää pää kasassa?

Jakso 18: Työstressi hallintaan – miten pitää pää kasassa? 150 150 Taru Tammikallio

Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat

Miten pitää stressi hallinnassa hektisessä työelämässä? Miten yksilöllisiä stressitekijät ja palautumisen keinot ovat? Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija, Niina Karstunen, on jakson vieraana keskustelemassa aiheesta.